Le plus grand secret pour le bonheur, 
c'est d'être bien avec soi.
(Bernard Fontenelle)





"Rien n'est en soi ni bon ni mauvais. Tout dépend de ce qu'on en pense" (Hamlet)




Un ami n'a pas le rôle n'est pas de porter les malheurs du monde, 
ni ceux des uns et des autres
mais participer à faire découvrir l'envergure de nos ailes.

L'ami nous offre des outils
afin que nous puissions développer nos richesses personnelles
et cette capacité d'autonomie qui s'appelle Liberté.

La première clé à pratiquer jusqu'à faire partie de nos manières de penser est la suivante dans les périodes de doute et d'incertitude :
"quelle est ma responsabilité personnelle dans ce qui m'arrive ?"

Progressivement, nous en venons à faire ce constat :
L'attitude des autres à notre égard trouve son origine dans notre propre manière d'aborder les relations. 
Trop souvent, nous "compressons le monde" et tentons de "vendre" aux autres notre image de la réalité.

Réalité qui ne sera toujours qu'une image construite par notre intellect. 
Mais qui en a réellement conscience ?

Une autre clé tourne autour du don et du partage.
Que je ne m'étonne pas de conséquences si dans les causes, je n'ai pas su partager en toute clarté et donner au mot "amitié" cette lueur  à nulle autre pareille et seule capable de nourrir le temps.

(Pascal Bertrand)







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Quelques références d'ouvrages pour poursuivre notre instruction personnelle... 


Sur la communication et les relations interpersonnelles :

 "La nouvelle communication" 
Ouvrage collectif/Bateson, Birdwhistell, Goffman, Hall, jackson, Scheflen, Sigman, Watzlawick  - Edition poche en Points Essais
(Ouvrage de synthèse, le premier à étudier) 

"Une logique de la communication"
P. Watzlawick, J. Helmick, Don D. Jackson - Edition poche chez Points Essais

"Changements" (paradoxes et psychothérapie)
P. Watzlawick, J Weakland, R. Fisch - disponible en Points Essais

"Le langage du changement" mêmes auteurs


Sur la construction de nos réalités individuelles et collectives :

"L'invention de la réalité" ouvrage sous la direction de Paul Watzlawick - Edition poche en Points Essais

"la réalité de la réalité" (confusion, désinformation, communication), Paul Watzlawick


Nous ignorons trop souvent que les études de chercheurs émérites participent à mieux nous faire comprendre "ce qui se passe" dans nos vies et dans nos relations.
Ils mettent à la disposition de notre volonté de comprendre les mystères qui règissent nos vies le résultat de leurs recherches.
L'école de Palo Alto, par exemple, est une association de chercheurs de tous horizons. Ils ont mis leurs connaissances en commun pour les croiser et élever notre compréhension à propos du fonctionnement des êtres humains. 
On y trouve des anthropologues, des sociologues, d'autres chercheurs issus de la psychanalyse, d'autres encore spécialistes de linguistique... 

Ce groupe trouve son origine dans les années 60/70 et nous a offert jusqu'à aujourd'hui une masse de connaissances très profitable pour ceux qui souhaitent approfondir le sens de la vie à travers la communication comme étude des comportements sociaux au quotidien. Et avoir des outils pour mieux repérer les causes de nos difficultés à communiquer.

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Guide pour bien organiser sa réflexion :

"Manuel de recherche en sciences sociales"
Raymond Quivy, Luc Van Campenhoudt - Editions Dunod

Si cet ouvrage est la "bible" de tous ceux qui doivent mener une recherche en sciences sociales, il est précieux à plus d'un titre et peut intéresser toute personne soucieuse d'apprendre à bien mener sa réflexion sur quantité de sujets. 

Les auteurs nous invitent à partir d'une question de départ pour tout travail de recherche/réflexion. 
Un bel exercice de le pratiquer dans nos vies. 
En effet, les recettes partagées peuvent servir nos réflexions les plus importantes et permettre une "juste" réflexion... et en apprenant à mettre à leur place croyances personnelles, hypothèses, concepts, etc etc...bref ! A gagner en maturité !

Un bon livre de cuisine, en somme ! Incontournable, même !


Bonne(s) étude(s) !

•*¨*•.¸¸¸¸.•*¨*• 

"Aussi audacieux soit-il d'explorer l'inconnu, 
il l'est plus encore de remettre le connu en question"
(Kaspar)
 Souvent, nous créons un réel et oublions ensuite qu'il s'agit de notre création, 
pour le vivre comme entièrement indépendant de nous 
(en référence à Kant)









Un peu plus de J. J. Cale











conjonctions mystérieuses


« L'amitié totale est universelle. Et seule l'amitié universelle peut être une amitié totale. Tout lien particulier manque de profondeur, s'il n'est ouvert à l'amitié universelle »
(Jean Guitton)





« Ce n'est ni l'amitié ni la bonté qui nous manquent, mais nous qui manquons à l'amitié et à la bonté »
(Marcel Jouhandeau
)


« La grande différence entre l'amour et l'amitié, c'est qu'il ne peut y avoir d'amitié sans réciprocité »
(Michel Tournier)
« L’amitié, c’est gérer les affinités. L’amour, c’est concilier les différences.  »
(Anonyme)
« Les ronces couvrent le chemin de l'amitié quand on n'y passe pas souvent »
(Rivarol) 
« À chacun sa vie : c'est le secret de l'amitié »
(Daniel Pennac)
 
 











"Il faudrait parvenir à cette sagesse élémentaire 
de considérer les ténèbres où nous allons
sans plus d'angoisse que les ténèbres d'où nous venons.
Ainsi, la vie prend son vrai sens :
un moment de lumière"

Paul Guimard
(écrivain, auteur entre autres de "Les choses de la vie")






L'instant maîtrisé












Le post'it du bonheur (best'of)





Belle journée à tous !







*:*´`*... Belle Journée  à tous ...*´`*:.*

et...amusez-vous !


"Le matin,  c'est la  jeunesse du   jour.
Tout   y est  gai, frais   et facile.
Il ne faut pas l'abréger  
en se levant tard"
(Arthur Schopenhauer)
 




et souvenons-nous...



"je décide d'être heureux !!!"
Intention valable pour chaque jour ! 
Si vous passez ici dans une semaine, c'est bon aussi ! 
Intemporel intention (sourires)


 

L'eau vive (Guy Béart)



♥.....•*¨`*•.....♥
On y trouve la forêt de feuillus , ta coccinelle et la délicate mésange.... 
                                                (Isabelle)




                    "C'est l'espérance folle
                     Qui danse et vole
                     Au dessus des toits
                     Des maisons et des places
                     La terre est basse
                     Je vole avec toi

                     Tout est gagné d'avance
                     Je recommence
                     Je grimpe pieds nus
                     Au sommet des montagnes
                     Mâts de cocagne
                     Des cieux inconnus"


    • Tout simplement délicieux






      Et en bonus, Aurore nous offre une petite vidéo supplémentaire que je partage avec vous ici !
      Merci ma soeur de coeur !
      ♥.....•*¨`*•.....♥













Besoin de couleurs...








Besoin de couleurs en ces temps un peu gris...






(quelque unes de mes photos "chouchous"...mais vous ne m'en voudrez pas, à moi elles me donnent de l'énergie !)








Bref ! Vivement les beaux jours !!!




Tout d'un coup, les choses apparaissent avec une évidente clarté...



"Soyez le changement que vous souhaitez voir en ce monde." - Mahatma Gandhi




Le commentaire de notre amie Isabelle à propos du message précédent
(sur le thème de "Mes voisins sont des gens sympas") a "créé du lien" avec une évidence que je n'avais jamais approchée jusque là...



"Ce que tu analyses ici en relatant tes impressions nées d'échanges informels et d'observations ordinaires des personnes autour de toi me renvoie à ce que je constate moi aussi, et avec nous, tous ceux, j'imagine, qui ouvrent les yeux et les oreilles...

Effectivement, le décalage entre la génération de nos parents et nous est saisissant : le confort d'un nombre important de retraités contraste avec le niveau de vie de la grande majorité des salariés de moins de 50 ans; quant aux actuels trentenaires, les choses s'avèrent plus délicates encore pour eux... Et la génération qui suit voit son horizon avec inquiétude...."

Des mots qui , s'ils ont trouvé inspiration à la suite de mon message précédent (fort d'un constat quand même !) m'a ouvert à cette évidence d'un "niveau supérieur", comme on dit...
Juste transcendance prenant appui sur nos frustrations collectives de voir gesticuler nos bonhommes politiques tous aussi centrés sur leurs images personnelles, leurs esprits batailleurs face à "autre que soi, des esprits qui divisent plutôt que chercher à rassembler toutes les bonnes idées même si elles sont dans la partie adverse...

En croisant les constats ci-dessus avec cette phrase lue hier au fil des commentaires sur Facebook :

"Nous avons les hommes politiques que nous méritons"...
...il devient évident dès lors que les hommes politiques d'aujourd'hui sont ceux d'hier...
Vertige...
qu'il va nous falloir assumer en bons citoyens et autour des valeurs qui nous sont chères...

Où sont nos hommes politiques "à nous", nouvelles générations du travail
(sans l'assurance du repos du guerrier à l'aube de la fatigue des corps) ?
...où sont-ils ceux qui sauront redonner tout leur sens à ces trois mots :
Liberté
Egalité
Fraternité

Où sont-ils ceux qui méritent de porter notre pays sur les vagues du respect, de la tolérance,
de l'oubli de soi pour partager raisonnablement avec les autres...


Le visage de Pierre Rabhi, parmi d'autres sages de notre époque, apparaît à mon esprit en cet instant de réflexion...(Il y en a des tas d'autres qui méritent notre respect...cherchons bien...on en trouve dans toutes les disciplines. Ils ont un point commun : ils se distinguent par le respect porté aux autres et à la globalité de la vie et leur approche est résolument systémique) 
Quant à lui, c'est un un exemple, un bien bel exemple de dignité. C'est bien simple, cela se voit dans ses yeux ! Des yeux qui partagent l'amour des autres, un regard d'humilité...

Ils sont déjà là parmi nous, ces hommes qui savent donner un sens au mot "partage" et qui savent s'oublier pour penser aux autres !





"Soyez le changement que vous souhaitez voir en ce monde." - Mahatma Gandhi



Respect !

Mes voisins sont vraiment des gens charmants !



Mes voisins sont des gens vraiments charmants !
Toujours aimables et prêts à rendre service si on les sollicite.
Des voisins idéals, comme "on" dit !
parfois, lorsqu'ils m'invitent à boire l'apéro, nous papotons de choses et d'autres,
de ces sujets asceptisés qui maintiennent les relations dites "de bon voisinage"...
l'autre jour, pourtant, j'ai évoqué un sujet qui me tient à coeur...
la pauvreté aujourd'hui et le lien avec la gestion de notre société.
Une écoute bienveillante,
des points d'interrogation qui apparaissent au-delà de l'écoute
...
"Où veut-il en venir, que diable !?"...

Faut dire que mes voisins ont une retraite en or depuis une bonne vingtaine d'années.
Ils bénéficient de "huit heures de soleil par jour" (c'est une de mes expressions chouchou !)
et s'offrent régulièrement de petites escapades vacancières.
Bref !
Une vie idéale après de valeureux services au service d'une vie de travailleur.
Lui était expert comptable (un métier de voleur, dit mon frère mais je ne relève pas !),
elle n'a jamais travaillé.

Pourtant, leur train de vie
(et cette capacité à mettre de côté un joli pactole pour leur descendance)
me questionne à une époque où d'autres ont du mal à vivre le quotidien tout en travaillant....
Pour dire les choses autrement, ces situations toutes en paradoxe questionnent le citoyen que je suis...

D'un côté, je parle avec des personnes qui ont un pied à terre à Neuilly,
bénéficient d'une retraite confortable depuis plus de vingt années
...possèdent en complément des revenus issus de la location de plusieurs appartements (loués à des tarifs conformes à la norme actuellement en vigueur)
des citoyens qui s'étonnent de la situation devenue extrême d'autres que soi...

Il devient évident que rien ne peut changer sans une volonté politique puisque les prises de consciences ne se font pas sans "coup de pouce" d'une autorité supérieure...
De l'autre,j'entends les témoignages de citoyens qui travaillent 
et me confient ne pas avoir pu partir en vacances depuis deux ans,
tout en n'ayant pas eu les moyens d'offrir un Noël digne de ce nom à leurs enfants...

Silence

"Heureusement qu'on les aime, nos enfants !
- Oui...heureusement..."

Silence





 photo : Steve Hillage











La première forme de libération...






Après avoir suffisamment étudié
la sagesse que les anciens nous ont transmis...

  Après avoir suffisamment étudié
les dernières études sur la construction de tout ce qui s'apparente à la subjectivité
(images de la réalité, communication interpersonnelle...)
 
Après avoir suffisamment étudié par nous-même de notre expérience personnelle,

aucun concept ne pourra plus influencer notre comportement...si nous ne l'avons pas consciemment choisi.
c'est cela 
la première forme de libération !









 
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